血糖高可以吃吗

血糖高在临床上指高血糖，高血糖患者可以吃麦芽糖，但需要控制好量，如果吃得过多，可能会导致高血糖症状加重，还可能会引起肥胖、龋齿等情况，因此高血糖患者可以少量吃麦芽糖，但不能过量吃。

1、麦芽糖：麦芽糖是以麦芽糖浆和葡萄糖为主要原料制成的一种甜味碳水化合物，其中含有葡萄糖、果糖、膳食纤维、维生素等物质，适量吃麦芽糖可以为机体补充所需的营养物质，不会对高血糖患者的病情造成影响;

2、粟米：粟米是比较常见的一种食物，其中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养物质，高血糖患者少量吃粟米不会对身体造成太大影响，还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入;

3、玉米：玉米是一种谷物类食物，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，适量吃玉米可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。另外玉米中的含糖量较低，且玉米中的营养物质也较为丰富，一般不会导致机体血糖水平升高;

4、芋头：芋头中含有丰富的淀粉、膳食纤维，以及多种矿物质，高血糖患者少量吃芋头，还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，可以起到辅助控制血糖的作用。但由于芋头不易消化，因此高血糖患者不宜多吃;

5、菠菜：菠菜中含有丰富的铁元素、钙元素、磷元素等营养元素，高血糖患者少量吃菠菜，可以补充机体所需的铁元素，避免贫血现象出现，对高血糖症状的缓解有一定作用。

建议高血糖患者多吃新鲜水果、蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时注意监测血糖，遵医嘱按时服用降糖药物，包括盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。