血糖高喝什么汤

血糖高通常是由于胰岛素分泌出现绝对或者相对不足，导致体内出现糖代谢异常，患者需要对每天所进食的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水果等进行控量。如果血糖高，一般情况下，不要喝过于甜腻，或油脂类的高汤，可以喝一些蔬菜汤、瘦肉汤、豆浆等。

1、蔬菜汤：蔬菜汤含糖量较少，可以补充多种维生素，比如西红柿汤、菠菜汤、芹菜汤等，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘;

2、瘦肉汤：瘦肉汤含有丰富的蛋白质，可以补充营养，提供能量，而且瘦肉汤含有丰富的蛋白质，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于控制血糖;

3、豆浆：豆浆是由黄豆研磨而成，里面含有大量的植物蛋白，饮用后不会使体内血糖水平升高，还能够补充身体所需要的营养成分;

4、其他汤：如排骨汤、鸡汤等，排骨汤的脂肪含量较少，不会导致血糖水平升高，而且含有丰富的钙元素，可以起到补钙的作用。鸡汤含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，比较容易被机体吸收和利用，适量饮用可以补充营养。

血糖高的患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果长期血糖高，需要在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍、阿卡波糖等。