维生素C过量使用的后果

维生素C过量使用可能导致坏血病、高铁血红蛋白血症、腹泻、肾结石和尿酸沉积。

1.坏血病

维生素C缺乏导致胶原蛋白合成障碍，影响结缔组织完整性。会导致毛细血管通透性增加、脆性增高，引起皮下或黏膜下出血点、瘀斑等。

2.高铁血红蛋白血症

大量摄入维生素C可使血浆内还原型谷胱甘肽减少，导致高铁血红蛋白形成加速。会引起血液中含铁血黄素沉着于肺脏，出现溶血性贫血的症状和体征。

3.腹泻

维生素C具有一定的刺激性和腐蚀性，会刺激胃肠道黏膜，进而引发腹泻的情况发生。患者可能会出现腹痛、恶心呕吐等症状，严重时甚至会出现脱水的现象。

4.肾结石

维生素C代谢后会产生草酸钙，当其浓度超过饱和度时，就会析出结晶并逐渐长大形成肾结石。肾结石可能导致腰痛、血尿等不适症状，还可能损伤肾脏结构，影响排泄功能。

5.尿酸沉积

由于维生素C促进尿酸的溶解和排出，长期过量服用会造成体内尿酸含量降低，从而诱发高尿酸血症。若未及时治疗，尿酸盐结晶会在关节周围沉积，引起反复发作的痛风性关节炎，表现为受累关节红肿、疼痛等。

建议定期进行健康体检，监测维生素C水平，避免维生素C过量使用。