清热凉茶的药理作用是什么

清热凉茶具有清热解毒、祛湿消暑、利咽止咳、润燥生津、安神定志等功效和作用。

1.清热解毒

清热凉茶中的某些成分具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解发热、口舌生疮等症状。

2.祛湿消暑

该类饮品能促进体内水分代谢，缓解因湿气积聚引起的不适症状，并提供清凉感以对抗高温天气带来的不适。

3.利咽止咳

其中的草本植物有助于舒缓喉咙疼痛及咳嗽等呼吸道不适症状。

4.润燥生津

部分成分可调节体内的液体平衡，改善干燥引起的不适感觉。

5.安神定志

一些凉茶含有镇静作用的物质，能够使人放松心情，辅助睡眠。

在饮用清热凉茶时需注意适量摄入，避免长期过量使用以防出现不良反应。另外，对于存在高血压、心脏病或糖尿病的人群而言，应谨慎使用此类药物，以免引起血压波动或其他健康风险。