清热凉茶的禁忌有哪些

清热凉茶的禁忌，主要包括脾胃虚寒者、月经期女性以及孕妇等人群。如果饮用不当可能会对身体造成不良影响。

1.脾胃虚寒者：由于茶叶中含有大量的鞣酸成份，而这种物质会与食物中的蛋白质结合形成沉淀物，从而导致患者出现消化不良的情况发生。所以对于脾胃虚寒的人群是不建议喝的，以免加重病情。

2.月经期女性：因为大部分凉茶都属于寒性饮品，在月经期间服用后会导致子宫受到刺激，从而引起痛经的症状发生。所以在月经期间也是不可以喝的。

3.孕妇：在怀孕期间孕妇的身体比较特殊，而且体质也比较虚弱，此时是不建议喝茶水的，否则会对胎儿的生长发育造成不利的影响。

除此之外，还有失眠者、肥胖症患者等人群也不宜长期或大量饮用。若饮用后出现不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。