维生素 C 片会有哪些不良反应吗

维生素C片可能导致恶心、腹泻、皮疹、头痛和尿频等不良反应。

1.恶心

摄入过量维生素C可能会导致胃肠功能紊乱，引起恶心。患者会出现呕吐、食欲不振等症状，严重时可导致脱水和电解质失衡。

2.腹泻

过量服用维生素C可能导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。表现为排便次数增多、粪便稀薄等，严重者可能出现水电解质紊乱。

3.皮疹

当机体对维生素C产生过敏反应时，会引起免疫系统异常激活，产生IgE介导的炎症反应，从而出现皮疹。皮肤上出现红斑、丘疹或荨麻疹等，伴有瘙痒或疼痛感。

4.头痛

头痛可能是由于高剂量维生素C引起的血管扩张所致。症状包括头部钝痛或搏动性疼痛，可能会影响日常生活质量。

5.尿频

尿频通常是因为维生素C通过肾脏代谢后，刺激膀胱壁，增加排尿频率。患者会频繁地排尿，但每次尿量较少，且伴随尿急、尿不尽的感觉。

建议定期监测维生素C的摄入量，避免长期大量摄入以减少潜在风险。若不良反应持续存在或加重，应及时就医寻求专业治疗。