润肠通秘茶喝了健康吗？和碧生源有什么区别？

润肠通便茶是一种具有清热解毒、润肠通便功效的茶饮，喝了润肠通便茶一般比较健康，但不适合所有人饮用。

润肠通便茶主要由决明子、菊花、桑叶、苦瓜等多种中药组成。具有清热解毒的功效，有助于缓解因热毒引起的便秘症状。还具有润肠通便的功效，对缓解大便干燥、排便困难等症状有一定作用。因此，适量饮用润肠通便茶一般比较健康。但是需要注意的是，润肠通便茶并不适合所有人饮用。比如，寒性体质、脾胃虚弱等人群不适合饮用，可能会加重体内寒气和脾胃虚弱的症状，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外，润肠通便茶只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物。如果出现便秘症状，建议及时就医，可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、六味安消胶囊等药物进行治疗。日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，有助于缓解便秘症状。