清洁外阴建议使用温度适宜的流动清水。这主要基于其水质安全、温度适宜及流动状态等特点综合考量。
1. 水质安全：外阴皮肤黏膜薄嫩敏感，清水不含肥皂、沐浴露等化学添加剂，可避免破坏局部阴道微生态（如乳酸杆菌平衡）及酸碱环境（正常pH值约3.8-4.4），减少刺激或菌群失调风险。
2. 温度适宜：水温以接近体温（37℃左右）为宜，过高可能烫伤外阴皮肤黏膜，过低易引起局部血管收缩，导致不适或影响血液循环，不利于维持外阴正常状态。
3. 流动状态：流动水可及时冲刷外阴表面分泌物、污垢，相比盆装水更难残留细菌，降低因水体二次污染（如盆中细菌繁殖）引发外阴炎等问题的可能性。
若清洗后出现外阴瘙痒、红肿、分泌物增多或异味等异常，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
