叶酸片乱用会有危害吗

如果只是偶尔一次乱用叶酸片，并不会对身体造成明显伤害。但如果长期大量服用，则可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，还可能会影响锌的吸收以及利用，从而降低男性精子质量。

1.胃肠道反应：叶酸片的主要成分为叶酸，是水溶性维生素，可以促进骨髓中幼细胞成熟，为氨基酸和核酸代谢所必需。如果只是偶尔一次乱吃叶酸片，并不会有太大影响。但若长期或过量摄入，则会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹泻等症状。此时需要立即停药，并遵医嘱使用复方黄连素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。

2.影响锌吸收与利用：由于叶酸能增加机体对锌的摄取及转运，因此长期滥用者可导致缺锌而致贫血。此外，孕妇在怀孕期间补充过多叶酸片，还会干扰体内葡萄糖代谢，从而间接抑制胎盘将其他营养物质向胎儿提供能量的作用，容易使宝宝发育迟缓或者体重偏低等情况发生。

3.降低男性精子质量：由于叶酸参与了DNA和RNA合成，若男性长期大剂量服用此药物，会导致精原细胞DNA合成受阻，进而影响到男性的生育能力，严重时还可诱发巨幼红细胞性贫血。

4.其它情况：部分患者存在先天性代谢障碍性疾病，比如高尿酸血症、乳酸酸中毒、恶性高血压等疾病，在用药过程中一定要注意观察病情变化，避免加重原有症状。

日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要适当运动锻炼增强体质。另外，建议女性在备孕前一个月开始口服叶酸片，能够预防胎儿畸形的发生。