大豆异黄酮和维生素e

大豆异黄酮和维生素E都属于天然的植物化学物质，可以起到保养皮肤、抗衰老、调节内分泌等作用，但二者的功效和作用较为相似，一般不建议单独使用，可以根据情况遵医嘱搭配使用。

1、大豆异黄酮：是从大豆中提取的非固醇类功能活性物，可以调节人体内脂肪代谢、降低血脂，具有缓解疲劳、改善体质、延缓衰老的作用。同时还可以改善血液循环，防止脂肪在血管壁的沉积，可以预防动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病，适当服用对身体有一定的好处;

2、维生素E：是人体最主要的抗氧化剂之一，维生素E有很好的抗氧化性能够对抗身体内的自由基，可以减少皮肤黑色素的沉积，改善皮肤粗糙、黯淡无光等症状，同时还可以延缓衰老、预防心血管疾病，减少疾病的发生。但维生素E属于油性制剂，如果单纯使用会导致皮肤分泌过多油脂，容易堵塞毛孔导致皮肤疾病的发生，所以通常不建议单独使用;

3、维生素C：可以起到抗氧化、抗自由基、清除体内自由基的作用，同时还可以促进胶原蛋白的合成，可以起到美白淡斑的效果。因为维生素C属于酸性物质，所以不建议和其他药物一起使用，避免出现化学反应，产生有毒物质;

4、其他：大豆异黄酮和维生素E一起服用可以起到改善皮肤的作用，还可以调节女性的内分泌功能，预防骨质疏松症的发生，对身体健康有很大的帮助。

以上为大豆异黄酮和维生素E在一起的功效及作用，但如果需要改善皮肤状态、调节内分泌等情况时，建议先咨询医生，在医生的建议下使用。