女人吃b2维生素片的功效与作用

B2即维生素B2，属于B族维生素的一种，女人吃维生素B2片具有促进发育、缓解眼部疲劳、促进皮肤代谢等功效，也可以起到调节免疫系统、提高身体抵抗力等作用，但是要在医生指导下使用。

1、促进发育：维生素B2片中含有核黄素，核黄素是人体发育过程中不可缺少的重要物质，能够参与体内的多种代谢反应，有助于加速蛋白质、脂肪和糖的代谢，女人吃维生素B2片可以帮助身体发育;

2、缓解眼部疲劳：维生素B2片中含有大量的维生素B2，可以参与体内抗体的形成，女人吃维生素B2片可以缓解眼部疲劳，有助于预防结膜炎等眼部疾病;

3、促进皮肤代谢：维生素B2片中含有维生素C，可以提高身体新陈代谢的速度，同时维生素B2可以帮助身体将体内的糖、脂肪、蛋白质等营养物质代谢掉，女人吃维生素B2片可以帮助改善皮肤代谢;

4、调节免疫系统：维生素B2进入身体后可以调节免疫系统，女人吃维生素B2片可以增加身体抵抗力，预防身体出现疾病;

5、提高身体抵抗力：维生素B2是人体多种代谢反应所需的辅酶，女人吃维生素B2片可以提高身体抵抗力，预防身体出现疾病。

除上述功效与作用外，女人吃维生素B2片还可以起到缓解皮肤干燥、缓解皮肤瘙痒等作用，如果需要使用维生素B2片，建议先到医院内科就诊，通过血常规检查等了解情况后，可遵医嘱使用。