和信管用吗

和信对改善睡眠质量有帮助作用。

和信中的黄连、龙胆草等中药材具有镇静催眠的作用，有助于放松身心，促进睡眠。此外，和信还有助于调节内分泌系统功能，间接提高睡眠质量。

上述提及的药物效果因个体差异而异，因此在使用前应咨询医生或药师的意见。

和信作为一种中成药，需按推荐剂量服用，并注意可能出现的副作用，如口干、便秘等。对于存在焦虑、抑郁等问题的人群，建议寻求专业心理辅导。