葡萄糖酸钙锌口服溶液副作用是什么，可以长期喝吗？

葡萄糖酸钙锌口服溶液副作用包括轻度恶心、便秘等，一般不建议长期服用。

葡萄糖酸钙锌口服溶液的主要成分是葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、盐酸赖氨酸、蔗糖等，主要适用于4岁-10岁儿童以及孕早期妇女，服用后可以提高自身免疫力，而且还可以用于治疗由于缺钙、缺锌所引起的骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等疾病。如果长期服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，可能会导致体内钙元素过量，从而引起高钙血症，并且还会对胃肠道造成一定的刺激，出现轻度恶心、便秘等不良反应，所以不建议长期服用。如果服用药物后出现不适症状，建议立即停止用药，并及时到正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。

日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。而且还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响药物的吸收。