沙溪凉茶的功效与作用

沙溪凉茶具有清热解毒、祛湿生津、利咽消肿、润燥通便等功效和作用。

1.清热解毒

该茶饮中含有的金银花、菊花等中药成分具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。

2.祛湿生津

该茶饮中的黄连、甘草等药材能起到祛湿生津的效果，对于体内湿气重伴有口干舌燥者有一定的调理作用。

3.利咽消肿

该茶饮中的板蓝根、蒲公英等中药材有利咽消肿的功效，能够辅助改善咽喉部红肿、疼痛等情况。

4.润燥通便

该茶饮中的决明子、枳实等中药有润燥通便的作用，适用于治疗便秘、大便干燥等问题。

服用上述茶饮时需注意避免过量，以免引起腹泻等不适症状。此外，由于该茶饮属于中成药，因此不宜长期大量饮用，尤其对于脾胃虚弱的人群而言，可能会出现食欲减退、腹胀等消化不良的症状。