肾虚脱发多久能恢复肾虚脱发该怎么办

肾虚脱发多久能恢复，主要与患者病情、体质、治疗方式等因素有关。一般情况下，通过积极治疗，肾虚脱发大概需要3个月到6个月的时间可以恢复。建议肾虚脱发的患者及时到中医科就诊，在医生的指导下通过药物、针灸、食物调理等方式改善。

1、药物治疗：肾虚脱发的患者可以在医生的指导下服用具有补肾生发功效的药物，常用的有何首乌、枸杞子、熟地黄、山药、女贞子等，有助于改善症状;

2、针灸治疗：同时还可以配合针灸治疗，常用的针灸穴位有关元、肾俞、足三里、三阴交、太溪、照海等，可以使人体相得益彰。通过对头部的穴位刺激，可以促进血液循环，补充肾经，对肾虚脱发有一定的治疗作用;

3、食物调理：日常饮食中可以适当吃些芝麻、黑豆、桑葚、紫菜、黑芝麻等食物，也有助于补肾。但注意食物调理见效较慢，且需要长期坚持;

4、改善生活习惯：生活中需要劳逸结合，避免长期熬夜，保证每天充足的睡眠。同时控制性生活频率，避免过度手淫，对肾虚脱发的恢复有一定的辅助作用。

另外，无论是药物治疗还是针灸、食物治疗，都需要严格在医生的指导下进行，不可自行盲目用药，以免对身体健康造成不良影响，甚至导致病情加重。在治疗期间，患者应注意观察自身症状的变化，如果出现异常情况，需要及时就医。