活血健骨片具体效果怎么样

活血健骨片一般是指仙灵骨葆胶囊，具有补肾壮骨、活血止痛的功效。对于肝肾不足引起的腰背疼痛、下肢痿软等症状有一定的治疗作用。

1.效果：该药物的主要成分是淫羊藿、续断、丹参等中药材，通常用于治疗肝肾两虚所导致的骨质疏松症以及骨折后遗症。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下服用此药进行治疗，从而起到一定的改善病情的作用。

2.不良反应：由于每个人的体质不同，所以对药物的敏感性也会有所不同，在用药期间可能会出现恶心呕吐、腹胀腹泻等胃肠道不适症状，也有可能会出现头晕头痛的情况。此时需要及时停药，并且到医院就诊治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。