测核黄素可以吃维c银翘片吗

测核黄素又称为核黄素，核黄素可以吃维生素B族，但吃维生素B族的时候不一定就能达到补充维生素B的效果。通常情况下，如果缺乏维生素B族，需要在医生指导下服用药物补充。

核黄素是一种水溶性维生素，存在于蔬菜、水果、动物肝脏及肾脏中，也存在于粗粮、酵母等食物中，与叶黄素、维生素A等名字相似。

由于核黄素是一种维生素，因此可以在医生指导下服用，但如果不缺乏维生素B族，不建议服用核黄素。由于过量服用维生素B族，可能会出现头痛、厌食、恶心等不良反应，也可能会加重肝肾负担，因此不建议长期或大量服用。此外，核黄素在服用的同时，还需要注意其它方面的饮食，如不可以与含有鞣酸的食物同食，如葡萄、橘子、苹果、山楂等，也不可以喝酒，以免影响维生素B族的吸收。

通常情况下，核黄素可以每天都适量服用，有助于预防夜盲症、脚气病等维生素缺乏疾病。如果患者长期缺乏维生素B族，或存在眼病，建议及时就医，明确具体病因后，再进行针对性治疗。日常生活中注意饮食均衡，不必过度挑食或节食，可多吃富含维生素的食物，如玉米、鸡蛋、菠菜、芹菜等。同时注意加强锻炼，增强体质，也有助于维持机体健康。