宝健牌多元纤维片的作用机制与成份

宝健牌多元纤维片通过增加膳食纤维摄入量来发挥其作用，具有促进排便、改善消化功能、调节血脂、增强免疫力、抗氧化等多种功效。

1.促进排便

宝健牌多元纤维片中的水溶性膳食纤维能够增加粪便体积，软化大便，从而促进肠道蠕动，达到促排便的效果。

2.改善消化功能

该产品中含有的非水溶性膳食纤维可以促进胃肠道运动，提高食物通过肠道的速度，进而改善消化功能。

3.调节血脂

膳食纤维在小肠内不被吸收，可减少胆固醇的吸收，并且能延缓碳水化合物的消化速度，降低餐后血糖峰值，从而起到一定的降脂效果。

4.增强免疫力

部分人群食用宝健牌多元纤维片后可能会出现腹胀或腹泻等不适症状，此时可能会影响正常的饮食摄入量，长期如此则可能导致营养不良，进而影响机体免疫系统的正常运作，导致免疫力下降。

5.抗氧化

膳食纤维具有吸附胆汁酸的能力，而胆汁酸是体内合成胆固醇的重要原料之一，因此摄入膳食纤维有助于减少胆汁酸的重吸收，间接地降低了胆固醇的合成，从而减少了低密度脂蛋白胆固醇的水平，高密度脂蛋白胆固醇水平升高，其具有抗动脉粥样硬化的作用。

建议在使用宝健牌多元纤维片期间保持充足的水分摄入，以避免因脱水引起的便秘或其他不适。对于存在特殊疾病如糖尿病的人群，应谨慎服用，以免引起血糖波动。