孕妇吃什么食物清热解毒去火

孕妇在孕期需要特别注意饮食，清热解毒去火的食物可以帮助缓解孕期不适，但应注意适量食用。蔬菜、水果、汤水等是一些常见的食物。

1.蔬菜：如苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、菠菜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于清热解毒。

2.水果：如梨、西瓜、草莓、柚子等，这些水果富含水分和维生素C，有助于清热解毒、润肺止咳。

3.汤水：如绿豆汤、菊花水、金银花茶等，这些汤水具有清热解毒的功效，有助于缓解孕期不适。

孕妇在食用这些食物时应注意适量，避免过量食用。如果孕妇有其他疾病或不适，应在医生的指导下选择食物。