😆家人们,你们有没有想过,掉秤 10 斤,肉肉到底有多少呢?
我以前从来没有关注过这个问题,直到有一次我去称体重,发现自己比之前胖了 10 斤😰!我当时就懵了,10 斤肉在我身上到底是多大一坨啊😱?
🙋♀️为了搞清楚这个问题,我去网上查了很多资料,发现10 斤肉其实并没有多少,大概就是一个西瓜那么大😲。
我听了之后,心里更难受了。我想,我怎么能让自己胖成这样呢😫?我要减肥,把这 10 斤肉减下去💪!
👉于是,我开始了我的减肥之路。我每天都会控制饮食,少吃高热量的食物,多吃蔬菜水果🥗。我还会坚持运动,每天都会去跑步、健身🏃♀️。
💕经过一段时间的努力,我终于成功地减下了 10 斤肉😁!我再次去称体重的时候,发现自己真的瘦了很多。
🎈家人们,减肥真的不容易,需要付出很多努力和汗水。但是,只要你坚持下去,就能够成功💪!