胸一般指乳房,正确的丰乳房按摩方法有多种,包括直推法、侧推法、环形按摩法、掌心按摩法、拿捏式按摩法等,但请注意,这些方法的效果因人而异,而且不一定对每个人都有显著效果。乳房形态的增长和维持主要由体内的激素水平决定,而按摩主要是起到促进局部血液循环的作用。若想要快速看到效果,一般可以选择假体隆乳术、自体脂肪移植隆乳术等医美方法来实现。
1.直推法:
右手掌面放在左侧乳房上部,即锁骨下方,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回。重复20~50次后,换左手按摩右乳房。
2.侧推法:
左手掌根和掌面自乳房正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下。返回时用五指的指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房。
3.环形按摩法:
双手包裹住乳房,呈环形轻轻推动、按揉乳房。也可以只用指尖轻轻地按摩乳房,顺时针方向画出小圆圈。重复20~30次,或根据需要进行调整。
4.掌心按摩法:
将双手掌心合在一起(类似合十的姿势),放在乳房下方。缓慢地向上推,重复10~15次。
5.拿捏式按摩法:
涂抹丰乳房精油或乳膏在乳房上。食指张开分别放在乳房的底侧,从乳房的底部开始向乳头的方向慢慢推,也可以双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房的底部按顺时针或逆时针方向画圈。
以下是医美方法介绍:
项目名称 | 假体隆乳术 | 自体脂肪移植隆乳术 |
图示 | ||
项目原理 | 将假体植入乳房,增加乳房体积 | 抽取自身脂肪,经过处理后注入乳房,可以让乳房变大,变立体 |
适用人群 | 乳房较小、希望增大乳房的人群 | 身体有一定脂肪量、希望自然丰乳的人群 |
价格 | 10000-200000元/次 | 10000-50000元/次 |
恢复期 | 1-3个月 | 一般在3个月左右 |
效果持续时间 | 若术后注意护理,效果一般可以长久维持,但随着时间的推移,皮肤会有松弛的情况 | 效果一般持久存在,但随着年龄的增长,乳房皮肤会松弛,影响效果呈现 |
风险 | 感染、包膜挛缩、假体破裂等 | 脂肪液化、坏死、吸收不均匀等 |
请注意,丰乳房按摩需要长期坚持才会看到效果,而且效果因人而异。在进行按摩时,务必避免用力过猛或盲目操作,以免对乳房组织造成损伤。