锁阳煨羊肉

【药材】

锁阳10克。

【食材】

生姜3克，羊肉200克，香菇5朵，盐3克，味精1克。

【做法】

步骤1：锁阳、生姜洗净备用；羊肉洗净切块，沸水氽烫，捞出备用；香菇洗净，切丝。

步骤2：以上材料入锅，加水，大火煮沸，小火慢煮50分钟，加入盐和味精调味即可。

【功效】

敛精强精、补肾止遗。适用于阳气亏损、四肢冷痹等症。

【食法】

吃肉喝汤。