山药粟米粥

【药材】

杏仁10克。

【食材】

山药80克，粟米80克，酥油10毫升。

【做法】

步骤1：山药煮熟;粟米炒熟，研成面;杏仁炒熟后去皮，切细末。

步骤2：杏仁末用山药和粟米混合，加酥油即可。

【功效】

补中益气、温中润肺。适用于脾虚体弱、肺虚久咳等症。

【食法】

空腹食用。