金针菇炖猪肉

【药材】

干金针菇20克。

【食材】

瘦猪肉250克，盐5克。

【做法】

步骤1：金针菇清水泡透，择洗干净;猪肉洗净血水，切成小块。

步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入猪肉，大火煮沸后，撇去浮沫，加入金针菇，转小火炖煮至猪肉烂熟，加盐调味即可。

【功效】

解郁通乳。适宜产后缺乳者食用。

【食法】

佐餐分三次吃完，5日为一疗程。