吃生精胶囊可以提高精子质量吗，生精胶囊能提高精子质量吗？

吃生精胶囊可以提高精子质量，因为生精胶囊里面含有一些中药成分，对提高精子质量有一定的作用，但是仅仅依靠吃生精胶囊，一般很难达到提高精子质量的目的。提高精子质量可以通过日常饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方法。

1、日常饮食调理：适当多吃一些富含锌元素的食物，锌元素能够促进睾酮的分泌，对于提高精子质量有一定的帮助，可以适当多吃一些牡蛎、花蛤、羊肉等。也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证营养均衡，不要挑食;

2、适当运动：适当多运动，尤其是多进行有氧运动，如爬山、跑步、游泳等，有氧运动可促进机体血液循环，提高精子活力。也可以适当多晒太阳，有利于钙的吸收，对提高精子质量也有帮助;

3、药物治疗：中医认为精子质量与肾有很大关系，建议去中医院找专业的男科医生进行辨证施治，选择一些补肾的药物进行治疗，如金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。也可以遵医嘱服用一些提高精子活力的药物，如五子衍宗丸、麒麟丸等;

4、手术治疗：若通过以上方法效果不佳，可以通过手术进行治疗。常见的手术方法有精索静脉曲张高位结扎术、睾丸下降固定术等。

如果存在精子质量问题，建议及时就医，明确精子质量低的原因，然后针对性治疗，服用生精胶囊的同时，也要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，戒烟戒酒等。