牛磺酸片什么时候使用好些

服用牛磺酸片并没有明确的时间规定，在人体需要的情况下都可以遵医嘱进行补充。通常建议在晨起和睡前各吃一片，能够更好地发挥药物效果。

1.晨起：由于经过一夜的睡眠后，身体消耗了大量的能量，所以此时机体处于较为虚弱的状态。而牛磺酸片中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量地摄入可以为身体补充所需要的多种营养成分，并且其中含有的氨基酸还可以促进体内抗体合成，从而增强自身的免疫能力。并且其中还含有大量的牛磺酸成分，该物质不仅可以参与神经系统的传导功能，还能起到保护视网膜的作用。因此在晨起时适当服用，有助于缓解疲劳以及提高视力。

2.睡前：由于人在入睡期间，交感神经会处于兴奋状态，如果得不到及时抑制就可能会引起一系列不适症状发生。而牛磺酸片中的牛磺酸成分具有一定的调节中枢神经的功能，若在此时适当服用，不仅不会影响到正常的睡眠质量，还可帮助改善失眠现象。

需要注意的是，虽然牛磺酸片的功效有很多，但是并不适合所有的人群服用。对于对该药过敏者要禁止使用，以免诱发不良反应。另外孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。此外患者在用药期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。若出现其他不适情况，应及时去医院就诊。