3克清凉油是饭前使用还是饭后使用？

一般情况下，3g清凉油可以在饭前或饭后使用。若患者对清凉油成分过敏，则不建议使用。

1.g清凉油：清凉油是一种中成药，由薄荷脑、酒精等组成，具有止痛、消炎和提神醒脑的功效，在临床上主要用于治疗蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕等症状。如果患者的皮肤状态较好，并且没有出现过敏的情况，则可以将3g清凉油直接涂抹在患处并轻轻按摩，以促进局部血液循环，达到缓解疼痛的目的。但如果患者的皮肤比较敏感，则需要先在医生指导下进行过敏试验后再使用。

2.饭前/饭后：通常情况下，患者可以根据自身情况选择合适的用药时间。对于胃肠功能较好的人群来说，可以选择在饭前使用，因为此时药物可以直接作用于患处，能够更好地发挥药效；而对于患有胃肠道疾病的患者来说，则应该在饭后使用，以免刺激胃黏膜导致恶心呕吐、腹胀腹泻等不良反应的发生。

需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以在使用时应遵循个体化原则。如果期间出现不适症状，应及时就医检查。