参苓白术颗粒或参苓白术散

参苓白术颗粒和参苓白术散均含有人参、白术、茯苓、山药、莲子肉等中药材。由于该药物涉及处方药，建议在专业医生指导下使用，以确保用药安全和效果。

1.人参

人参对于气虚引起的食欲不振、大便溏稀等症状具有一定的缓解效果。阴虚阳亢者忌用。

2.白术

白术适用于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退等症。凡实邪结滞，如表邪未清、热结便秘、内有积滞、痰湿壅盛者均忌服。

3.茯苓

茯苓对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下病证等病症有一定的治疗作用。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

4.山药

山药可辅助改善因肺脾气虚导致的久泻、喘咳、遗精、消渴等症状。对山药过敏者禁用。此外，山药与甘遂不宜同食。

5.莲子肉

莲子肉可用于治疗心悸失眠、脾虚泄泻等病症。莲子肉性质偏于滋补，因此外感咳嗽及糖尿病患者应谨慎使用。

在服用参苓白术颗粒或参苓白术散时，应注意饮食调理，宜清淡易消化，避免生冷、油腻食物，以免影响药效吸收和利用。