孕妇平菇能吃吗

孕妇可以适量食用平菇。

平菇是一种优质、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素，对人体健康有很多益处。尤其是孕妇，由于孕期对营养的需求增加，食用平菇可以提供必要的营养素。

然而，虽然平菇的营养价值高，但并不是所有的食物都适合孕妇食用。在孕期，孕妇需要特别注意饮食的安全性和均衡性，避免摄入可能对胎儿造成伤害的食物。因此，尽管平菇本身没有问题，但孕妇在食用时还是应控制量，避免过量食用。

如有任何疑问或不适，请及时咨询医生的意见。