百日咳的缓解与康复可从饮食调节等多方面来着手，其中吃芒果也有一定作用。
1. 营养补充作用：
芒果富含维生素 A、维生素 C、维生素 E 以及钾、镁等多种矿物质。维生素 A 有助于维持呼吸道黏膜的完整性，对于因百日咳导致的呼吸道黏膜损伤有一定的修复作用；维生素 C 具有抗氧化性能，能增强身体的免疫力，帮助身体抵抗百日咳杆菌的侵害；多种矿物质共同作用，维持身体正常的生理功能，为身体恢复提供必要的营养支持。
2. 润肺止咳作用：
中医认为芒果有一定的润肺功效。百日咳病程较长，会对肺部造成一定伤害，引发咳嗽症状。芒果的润肺特性可以在一定程度上缓解肺部的燥热，减轻咳嗽的程度，对于百日咳引起的频繁咳嗽有一定的舒缓作用。
3. 开胃健脾作用：
百日咳患者在患病期间，常常会因为咳嗽不适而影响食欲。芒果独特的香甜气味和口感，能够刺激味蕾，起到开胃的效果，增加患者的进食欲望。而且芒果还具有一定健脾功效，有助于消化吸收，能使患者更好地摄取食物中的营养，从而增强身体抵抗力，促进身体恢复。
百日咳的康复是个综合过程，除了吃芒果带来的这些益处外，还需要结合适当休息、避免接触过敏原和刺激性物质等多方面相互配合很关键。日常要多关注病情变化，若咳嗽症状持续加重或出现呼吸急促、发热等不适症状，应及时就医检查。
