😱家人们,我前段时间去医院体检,结果空腹血糖竟然高达 13mmol/L!把我给吓坏了😭!我跟你们说,我之前啥感觉都没有😳,就是偶尔会口渴,也没当回事儿。
去了医院,我询问医生我现在的血糖属于几级?医生一看我这血糖值,就说:“血糖高低是不分级的,而且一次的血糖高也不能说明,就是糖尿病,但是你空腹血糖 13mmol/L 确实挺高了👀。”
然后医生给了我一些建议:要调整饮食,适当运动,定期检测血糖情况,必要时遵医嘱用药。从医院出来,我就下定决心要好好控制血糖💪。现在,我每天都按照医生的建议每天测血糖,根据血糖情况调整饮食和运动,感觉身体好多了👍。
所以,如果你们也碰到了跟我一样的情况,别慌😜,听医生的话,肯定没问题👌。